DE60225794T2 - Tragbare vorrichtung mit einem beschleunigungssensor und ein verfahren zur erzeugung von befehlen oder ratschlägen - Google Patents

Tragbare vorrichtung mit einem beschleunigungssensor und ein verfahren zur erzeugung von befehlen oder ratschlägen Download PDF

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Description

  • Die Erfindung betrifft eine tragbare Vorrichtung, die ein Gehäuse, eine Anzeige, ein Speichermedium, mindestens einen Beschleunigungssensor, eine Einrichtung zum Berechnen eines Aktivitätsparameters basierend auf dem Signal, das durch den Beschleunigungssensor erzeugt wird, Speichern des berechneten Parameters in dem Speichermedium und Zeigen desselben in der Anzeige aufweist. Die Erfindung betrifft ferner ein Verfahren zum Erzeugen von Anweisungen oder einem Rat darüber, wie eine physische Aktivität zu erhöhen ist, sowie ein Computerprogramm, das eine Programmcodeeinrichtung zum Durchführen von allen Schritten des Verfahrens aufweist.
  • Ein Beispiel einer Vorrichtung wie im Vorhergehenden beschrieben ist aus beispielsweise dem US-Patent 5,788,655 , das sich auf eine Übungsmengen-Messvorrichtung bezieht, bekannt. Diese besondere Vorrichtung berechnet und zeigt verbrauchte Gesamtkalorien, einen verbleibenden Zielkalorienwert und einen Lebensaktivitätsindex an, der in beispielsweise einen von drei Rängen (I „leicht", II „mittel" und III „etwas schwer") klassifiziert wird. Um diese Parameter zu berechnen, sollten Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht mittels Schaltern an der Vorrichtung eingegeben werden.
  • Ähnliche Vorrichtungen sind in dem US-Patent 5,989,200 in der europäischen Patentanmeldung EP 0 797 169 A1 offenbart.
  • Die EP-A-1 366 712 , die ein Dokument gemäß Art. 54(3) EPÜ ist, beschreibt eine Bewegungsmessungsvorrichtung mit einer Ummantelung, die mit einem Bewegungssensor und einer Flüssigkristallanzeige versehen ist. Der Bewegungssensor ist angepasst, um eine Beschleunigung zu messen. Die gemessene Beschleunigung wird verarbeitet, um den Typ einer Bewegung zu bestimmen und einen Energieverbrauch zu berechnen. Die endgültigen Informationen werden sofort auf der Anzeige gezeigt.
  • Viele Leute sind sich heutzutage der Wichtigkeit einer gesunden Ernährung und einer ausreichenden Übung bewusst, scheinen jedoch unfähig, diese zu erreichen.
  • Eine Aufgabe der vorliegenden Erfindung besteht darin, eine Vorrichtung, die eine (tägliche) physische Aktivität durch eine relativ unkomplizierte und benutzerfreundliche Einrichtung stimuliert, zu schaffen.
  • Zu diesem Zweck ist die Vorrichtung gemäß der Erfindung dadurch gekennzeichnet, dass der Parameter der Index einer physischen Aktivität (englisch: Physical Activity Index; PAI) ist, der im Wesentlichen von einem Körpergewicht oder einer Ableitung desselben unabhängig ist. Der PAI oder eine Ableitung desselben wird durch Multiplizieren eines Durchschnitts eines verarbeiteten Signals oder von Abtastungen eines Signals des Beschleunigungssensors mit mindestens einer Konstante berechnet.
  • Es wurde überraschend herausgefunden, dass der PAI ohne weiteres festgestellt werden kann, da die Beziehung zwischen dem PAI und einem verarbeiteten Signal oder Abtastungen eines Signals des Beschleunigungssensors im Wesentlichen linear ist.
  • Ein PAI kann zum Beispiel durch Subtrahieren eines Versatzes von den verarbeiteten Signalen oder einer Abtastung und Multiplizieren des Resultats mit einer Konstante festgestellt werden. Eine solche Konstante wird vorzugsweise durch Messen des Sauerstoffverbrauchs mehrerer Versuchspersonen bestimmt. Es ist nicht notwendig, dass persönliche Daten eines Benutzers, wie Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht, eingegeben werden, was ferner einen einfachen Aufbau ermöglicht und eine Leichtigkeit einer Verwendung verbessert. Der PAI ist ferner dahingehend universell, dass beispielsweise ein PAI von 1,5 einen sitzenden Lebensstil unabhängig von persönlichen Daten, das heißt für eine Frau in ihren frühen Zwanzigern ebenso wie für einen Mann mittleren Alters, anzeigt. Passende Anweisungen oder ein passender Rat darüber, wie eine physische Aktivität zu erhöhen ist, können daher basierend auf dem gemessenen PAI ohne weiteres ausgewählt werden, und ein Wettbewerb zwischen beispielsweise Kollegen oder Familienmitgliedern wird angeregt.
  • Es ist bevorzugt, dass die Vorrichtung einen Eingangs-/Ausgangsverbinder aufweist, der die Übertragung mindestens einiger der gespeicherten Informationen zu einem Computer, der eine elektronische Datenbank und/oder einen elektronischen Algorithmus enthält oder mit denselben verbunden ist oder verbindbar ist, ermöglicht.
  • Das Verfahren zum Erzeugen von Anweisungen oder einem Rat gemäß der Erfindung umfasst ein elektronisches Erhalten des Index einer phy sischen Aktivität (PAI) oder einer Ableitung desselben von einem Einzelnen und ein Auswählen einer oder mehrerer Anweisungen oder Ratkomponenten aus einer Datenbank basierend auf diesem Parameter. Es ist bevorzugt, dass der Parameter durch ein fernes Server-System, das basierend auf diesem Parameter eine oder mehrere Anweisungen oder Ratkomponenten aus einer Datenbank auswählt und bei dem die ausgewählten Elemente oder eine verarbeitete Version derselben anschließend hochgeladen werden, heruntergeladen wird.
  • Die Erfindung betrifft ferner ein Computerprogramm, das eine Programmcodeeinrichtung zum Durchführen von allen Schritten dieses Verfahrens aufweist. Das Computerprogrammerzeugnis kann selbstverständlich sowohl Module, die für eine Implementierung auf einem fernen Dienstsystem, das sich beispielsweise bei einem Dienstanbieter befindet, beabsichtigt sind, als auch Module, die für eine Implementierung auf einer lokalen Verarbeitungseinheit, wie einem Personalcomputer und/oder einer tragbaren Computervorrichtung, beabsichtigt sind, aufweisen.
  • Der Index einer physischen Aktivität (PAI), auf den manchmal ferner als Niveau einer physischen Aktivität (englisch: Physical Activity Level; PAL) Bezug genommen wird, kann durch Dividieren des Gesamtenergieaufwands (englisch: Total Energy Expenditure; TEE), das heißt der Menge an Energie, die durch eine Person während eines ausgewählten Zeitraums, beispielsweise eines Tages, verbraucht wird, durch die basale metabolische Rate (BMR), das heißt die Menge an Energie, die durch eine Person, die für den gleichen Zeitraum ruhig auf einem Bett liegt, verbraucht wird, festgestellt werden. Der PAI hat typischerweise den Wert von 1,0, wenn die Person auf einem Bett liegt, 1,5, wenn die Person ein sitzendes Leben führt, und 2,0, wenn die Person einen aktiven Lebensstil hat.
  • Es sei bemerkt, dass der TEE ungefähr gleich der Summe des durch Aktivität hervorgerufenen Energieaufwands (englisch: Activity Induced Energy Expenditure; AEE), der BMR und des durch Ernährung hervorgerufenen Energieaufwands (englisch: Diet Induced Energy Expenditure; DIE) ist. Der Letztere ist üblicherweise annähernd gleich 10% des TEE.
  • Sowohl ein AEE als auch eine BMR sind proportional zu dem Körpergewicht eines Einzelnen. Verglichen mit einer relativ schwergewichtigen Person wird eine relativ leichtgewichtige Person weniger Energie verbrauchen, sowohl wenn sie in Ruhe ist (BMR) als auch während sie eine bestimmte physische Aktivität durchführt (AEE). Mit anderen Worten ist das Verhältnis eines TEE zu einer BMR, das heißt der PAI, im Wesentlichen von einem Körpergewicht unabhängig. Der PAI und seine Ableitungen unterscheiden sich in dieser Hinsicht von Indices, die direkt aus einem AEE abgeleitet sind, wie einem Joule- oder Kalorienverbrauch oder einem Index, der proportional zu einem solchen Verbrauch ist. Die letzteren Indices erfordern individuelle Daten (Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht), während die Vorrichtung gemäß der vorliegenden Erfindung solche Daten nicht erfordert.
  • Ein Beispiel einer bevorzugten Ableitung des PAI ist das Verhältnis eines AEE zu einer BMR, das vorzugsweise mit 100 multipliziert ist.
  • Die Erfindung wird nun unter Bezugnahme auf die Zeichnungen, in denen eine bevorzugte Vorrichtung und ein bevorzugtes Verfahren gemäß der vorliegenden Erfindung schematisch dargestellt sind, erklärt.
  • 1A bis 1C zeigen jeweils eine Vorder-, eine Hinter- und eine Seitenansicht einer tragbaren Vorrichtung gemäß der vorliegenden Erfindung.
  • 2A und 2B zeigen eine Aufnahmevorrichtung zum Aufnehmen der Vorrichtung gemäß 1B.
  • 3 ist ein Blockdiagramm einer elektrischen Schaltungsanordnung für eine Verwendung in der Vorrichtung gemäß der Erfindung.
  • 4 ist ein Blockdiagramm einer bevorzugten elektrischen Schaltungsanordnung für eine Verwendung in der Vorrichtung gemäß der Erfindung.
  • 5 ist ein Flussdiagramm einer Netzseite, bei der das Verfahren gemäß der Erfindung implementiert worden ist.
  • 1A bis 1C zeigen ein bevorzugtes Ausführungsbeispiel der Vorrichtung gemäß der vorliegenden Erfindung, wobei auf das Ausführungsbeispiel als Aktivitätsüberwachungsvorrichtung 1 Bezug genommen wird. Die Aktivitätsüberwachungsvorrichtung 1 weist ein Spritzgussgehäuse 2 aus einem thermoplastischen Material, wie PBT, eine Flüssigkristallanzeige (englisch: Liquid Crystal Display; LCD) 3 und vier Tasten 4 bis 7 auf. Die Hinterseite der Überwachungsvorrichtung weist einen Bajonettverschluss 8, der mit einer Klemme 9 zum Befestigen der Überwachungsvorrichtung 1 an einem Kleidungselement in Eingriff ist, und einen Hohlraum zum Unterbringen einer Batterie auf, wobei der Hohlraum mittels eines Deckels 10 geschlossen ist. Sie weist ferner drei I/O-Verbinder auf, bei diesem Fall Druckkontakte 11, 11', 11'', die bei einem Platzieren der Überwachungsvorrichtung in einer komplementären Aufnahmevorrichtung, beispielsweise einer in 2A und 2B gezeigten Andockstation 12, drei Verbinder 13, 13', 13'' in der Andockstation 12 kontaktieren und die Übertragung von Informationen, beispielsweise mittels eines RS-232-Protokolls, zwischen der Überwachungsvorrichtung 1 und einem Computer, mit dem die Andockstation 12 verbunden ist, ermöglichen.
  • Die LCD 3 stellt die Zeit, den numerischen Wert des Index einer physischen Aktivität (PAI), der über einen oder mehrere auswählbare Zeiträume gemittelt ist, und einen segmentierten Balken, um den PAI innerhalb eines spezifischen Bereichs, beispielsweise von 1,0 bis 3,0, in einer Zahl diskreter Schritte, beispielsweise von 0,1, graphisch anzuzeigen, dar.
  • Statt eines PAI können Ableitungen eines PAI, wie (PAI – 1) × 100 oder, wenn der durch Ernährung hervorgerufene Energieaufwand (DIE) auszuschließen ist, (0,9 × PAI – 1) × 100, eingesetzt sein. Wenn diese besonderen Ableitungen verwendet werden, bedeutet ein Wert von 0, dass der Benutzer (mindestens während des ausgewählten Zeitraums zum Feststellen eines PAI) in Ruhe war, während ein Wert von beispielsweise 100 beziehungsweise 90 einen aktiven Lebensstil anzeigt.
  • Tasten 4 bis 7 dienen dazu, eine Zeit anzuzeigen und einzustellen (jeweils Taste 4 und Tasten 5/6) und zwischen einem Anzeigen des PAI über beispielsweise den letzten Tag und die letzte Woche zu schalten (Taste 7).
  • 3 zeigt ein Blockdiagramm einer elektrischen Schaltungsanordnung für eine Verwendung in der Aktivitätsüberwachungsvorrichtung 1. Die Schaltungsanordnung bei diesem Beispiel weist einen einzigen eindimensionalen Beschleunigungsmesser 14, beispielsweise einen sogenannten uniaxialen piezoelektrischen Beschleunigungsmesser, der eine Körperbewegung eines Trägers der Überwachungsvorrichtung 1 in der Längsrichtung oder der anteroposterioren und der Längsrichtung registriert, auf. Um das Letztere zu erreichen, ist der Beschleunigungsmesser 14 in einem Winkel von annähernd 45 Grad zu einer horizontalen Position (wie in 1A und 1B gezeigt) der Überwachungsvorrichtung 1 positioniert. Die im Vorhergehenden erwähnte Klemme 9 in 1C erleichtert eine Befestigung der Überwachungsvorrichtung 1 an beispielsweise dem Gürtel eines Trägers auf eine solche Weise, um eine im Wesentlichen horizontale Position während der meisten Zeit sicherzustellen, insbesondere wenn der Träger aufrecht steht. Es ist selbstverständlich ferner möglich, beispielsweise drei Sensoren 14 (wie durch punktierte Linien dargestellt ist) einzusetzen.
  • Der Beschleunigungsmesser 14 erzeugt abhängig von den Bewegungen eines Trägers, die typischerweise in einem Frequenzbereich von 0,5 bis 16 Hz und mit einer Amplitude von weniger als 5G auftreten, ein analoges Signal, beispielsweise eine Spannung, die in einem Bereich von 0 mV bis 10 mV schwankt. Dieses Signal wird anschließend mittels einer Verstärkungsschaltungsanordnung 15 verstärkt und wird mittels eines A/D-Wandlers 16 mit einer Abtastungsfrequenz von beispielsweise 32 Hz in eine digitale Folge von Zahlen umgewandelt. Ein zweckgebundener Mikroprozessor 17 berechnet den Durchschnitt des Absolutwerts der Beschleunigungsdaten über beispielsweise den letzten Tag und die letzte Woche. Um den PAI zu erhalten, wird der Durchschnitt mit einem metabolischen Faktor, der den Durchschnittssauerstoffverbrauch einer relativ großen Zahl von experimentellen Versuchspersonen widerspiegelt, und einem Sensorkalibrierungsfaktor multipliziert.
  • Um den Durchschnittswert des PAI über einen bestimmten Zeitraum, beispielsweise einen Tag, zu berechnen, kann daher das Signal beispielsweise wie folgt verarbeitet werden. Der Absolutwert des Signals, der innerhalb des Bereichs von 0 mV bis 10 mV schwankt, wird um einen Verstärkungsfaktor verstärkt und wird durch den A/D-Wandler 16, der dann einen Abtastungswert, beispielsweise eine ganze Zahl in einem Bereich von 0 bis 255, erzeugt, abgetastet. Der Durchschnitt der Abtastungswerte wird anschließend berechnet und mit einem metabolischen Faktor multipliziert, der durch Vergleichen des laufenden Durchschnitts mit echten PAI-Werten festgestellt werden kann, die durch Messen eines Sauerstoffverbrauchs bei einer oder mehreren Versuchspersonen auf eine Art und Weise, die an sich bekannt ist, erhalten werden. Es ist ferner bevorzugt, ein Kalibrierungsfaktor einzusetzen, um Variationen, die für den vorhandenen Sensor spezifisch sind, auszugleichen. Es wurde herausgefunden, dass für piezoelektrische Senso ren Variationen ±20% sind, und der Kalibrierungsfaktor liegt demgemäß vorzugsweise in einem Bereich von 0,8 bis 1,2.
  • Der Mikroprozessor 17 speichert die berechneten PAIs in einem Speicher 18, wie einem Zufallszugriffsspeicherchip, und zeigt die Informationen, die durch den Träger mittels der geeigneten Taste 4 ausgewählt werden, in der Anzeige 3.
  • 4 weist ein vorteilhaftes Ausführungsbeispiel auf, bei dem die Schaltungsanordnung einen Gleichrichter 19, der vier Dioden und einen Operationsverstärker aufweist und mit dem Ausgang des Verstärkers 15 verbunden ist, aufweist. Ein Integrator 20, der eine Kondensatorschaltung aufweist, ist mit dem Ausgang des Gleichrichters 19 verbunden und häuft das analoge Signal von demselben an. Statt eines Abtastens der Beschleunigung mit einer relativ hohen Rate von beispielsweise 32 Hz kann nun diese Rate auf beispielsweise 1 Hz reduziert werden und demgemäß der Energieverbrauch der Aktivitätsüberwachungsvorrichtung 1 wesentlich verringert und eine Batteriedauer verlängert werden. Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass der PAI mit einer hohen Genauigkeit festgestellt werden kann, selbst wenn ein A/D-Wandler von niedriger Genauigkeit (beispielsweise 8 Bits) verwendet wird.
  • Obwohl die Aktivitätsüberwachungsvorrichtung 1 als ein eigenständiges Gerät verwendet sein kann, das seinem Benutzer genaue Informationen über seine oder ihre Aktivität, entweder bezüglich einer früheren Aktivität des Benutzers selbst oder bezüglich jener anderer Leute, beispielsweise mittels der Tabelle oder des Diagramms, die oder das typische PAIs für spezifische Personen (hinsichtlich beispielsweise eines Berufs, eines Sports, eines Alters, eines Geschlechts etc.) widerspiegelt, liefert, ist diese vorzugsweise zusammen mit einem Personalcomputer (PC) und/oder einem ferner Computer, beispielsweise einem Server-System, verwendet. Bei jenem Fall kann der Benutzer seinen oder ihren PAI mit jenem zahlreicher anderer Benutzer vergleichen und Anweisungen oder Ratkomponenten aus einer Datenbank automatisch auswählen oder mittels eines Algorithmus ein neues PAI-Ziel berechnen.
  • Zu diesem Zweck ist die Andockstation 12 mit einem PC oder einem ferner Server-System verbunden, in dem eine Software installiert wurde, die vorzugsweise die Anwesenheit der Aktivitätsüberwachungsvorrichtung auf eine bekannte Art und Weise erkennt und eine Zahl von Handlungen, beispielsweise ein Herunterladen eines eindeutigen 32-Bit- Identifizierungscodes, ein Herunterladen eines letzen Andockdatums, ein Herunterladen von PAI-Werten beispielsweise der letzten Monate, ein Synchronisieren der Uhr der Aktivitätsüberwachungsvorrichtung 1 und jener des PC oder des Server-Systems und ein Hochladen des derzeitigen Andockdatums, durchführt.
  • Ein Flussdiagramm einer bevorzugten Netzseite, die auf dem Server-System installiert ist und auf die durch den Benutzer mit einer Netz-Betrachtersoftware (englisch: web browser), wie dem Microsoft Explorer oder dem Netscape Navigator oder einer ähnlichen (zukünftigen) Einrichtung, über das Internet zugegriffen werden kann, ist in 5 dargestellt und weist eine Einstiegsseite 0.0 auf. Diese Einstiegsseite 0.0 zeigt mehrere Menüs, die einen Zugriff auf Unterseiten der Netzseite, die unter anderem den Host, Erzeugnisse des Host, Gesundheitsfragen, eine Registrierung und eine Anmeldung betreffen, liefern. Der Rest der Einstiegsseite 0.0 kann Neuigkeitenelemente, Werbung, Bilder und dergleichen aufweisen.
  • Eine Persönlicher-Trainer-Seite 1.0 bildet den Kern der Netzseite. Auf diese Seite 1.0 kann über eine Registrierungsseite 1.1 oder Anmeldungsseiten 1.8 und 1.9 zugegriffen werden. Die vorhergehende Seite 1.1 weist ein elektronisches Formular zum Erfassen von Informationen von Benutzern der Aktivitätsüberwachungsvorrichtung 1, die die Netzseite zum ersten Mal besuchen, auf. Solche Informationen können den Namen, die Adresse, die Stadt, das Land, das Gewicht, die Größe, das Alter, das Geschlecht und das Gewichtsziel aufweisen und werden durch die Persönlicher-Trainer-Seite 1.0 verwendet, um Anweisungen und einen personalisierten Rat zu erzeugen. Die Registrierungsseite 1.1 liefert ferner einen Benutzernamen und ein Passwort, die Benutzern ermöglichen, die Registrierungsseite 1.1 zu umgehen und in die Persönlicher-Trainer-Seite 1.0 direkt durch die Anmeldungsseiten 1.8 und 1.9 einzutreten, und verknüpft die Benutzernameninformationen mit dem im Vorhergehenden erwähnten eindeutigen Adresscode. Während einer Anmeldung vergleicht das System die heruntergeladene ID mit der ID in dem Server, um eine automatische Anmeldung zu liefern. Das letzte Andockdatum und die aktuellsten PAI-Werte werden verwendet, um die Datenbank zu aktualisieren.
  • Die persönlichen Ziele eines Benutzers der Aktivitätsüberwachungsvorrichtung 1 hinsichtlich eines gewünschten Aktivitätsniveaus und eines gewünschten Gewichts werden auf einer Persönliche-Ziele-Seite 1.7 berechnet. Solche Berechnungen können auf den persönlichen Daten des Kunden, beispielsweise Gewicht, Größe, Alter und Geschlecht, sowie auf anderen persönlichen Parametern, die auf einer Einstellungsseite 1.4 geändert und/oder aktualisiert werden können, und/oder auf dem Durchschnitts-PAI der ersten Woche und/oder einem numerischen Parameter, der die Motivation des Kunden darstellt und mittels einer Fragebogenseite 1.6 bestimmt wird, basieren. Nach einer Zustimmung des Benutzers werden die berechneten Ziele eingestellt, um am Ende eines Trainingszeitraums von beispielsweise sechs Monaten erreicht zu werden. Während dieses Zeitraums liefert die Persönlicher-Trainer-Seite 1.0 Informationen, die die persönliche Geschichte des Benutzers hinsichtlich der Aktivität und des Körpergewichts betreffen, und einen Rat, der Vorschläge eines bevorzugten PAI, der auf einer Auswahlseite 1.5 ausgewählt wird, und Aktivitäten, die erforderlich sind, um die eingestellten persönlichen Ziele zu erreichen, beispielsweise eine halbe Stunde Gehen jeden Tag oder 5 km Laufen jeden Tag, aufweist.
  • Die Netzseite weist schließlich eine Verknüpfungsseite 2.0 auf, die Verknüpfungen mit interessanten Seiten, die helfen können, die persönlichen Ziele zu erreichen, wie eine Verknüpfung, um zu einer Seite zu gehen, die Rezepte, die einen gesunden Lebensstil unterstützen, enthält, eine Verknüpfung mit einem Dienst, der einen direkten Zugriff auf einen Lehrer oder einen Ernährungswissenschaftler liefert, und eine Verknüpfung, die Informationen über regionale Aktivitäten enthält, enthält. Wenn ein Ziel erreicht wird, kann die Persönlicher-Trainer-Seite 1.0 eine andere Seite, die eine Nachricht, die dem Benutzer gratuliert, zeigt oder eine tatsächliche Gratulationspostkarte an die Adresse der Benutzer sendet, starten. Ein spezieller Drucker in dem System könnte dies automatisch tun.
  • Die Erfindung ist nicht auf die im Vorhergehenden beschriebenen Ausführungsbeispiele, die auf eine Zahl von Weisen innerhalb des Schutzbereichs der Ansprüche variiert werden können, beschränkt. Die Anzeigevorrichtung kann zum Beispiel mit einer wieder aufladbaren Batterie oder sogar einer Einrichtung zum Erzeugen von Energie, wie einem (piezo)elektrischen Generator, der eine Bewegung in elektrische Energie umwandelt, ausgerüstet sein.

Claims (11)

  1. Tragbare Vorrichtung (1) mit einem Gehäuse (2), einer Anzeige (3), einem Speichermedium (18), mindestens einem Beschleunigungssensor (14), einer Einrichtung (17) zum Berechnen eines Aktivitätsparameters basierend auf dem Signal, das durch den Beschleunigungssensor (14) erzeugt wird, Speichern des berechneten Parameters in dem Speichermedium (18) und Zeigen desselben in der Anzeige (3), wobei der Parameter der Index einer physischen Aktivität (PAI) ist, der im Wesentlichen von einem Körpergewicht oder einer Ableitung desselben unabhängig ist und der durch Multiplizieren eines Durchschnitts der Absolutwerte eines Signals oder von Abtastungen eines Signals des Beschleunigungssensors (14) mit mindestens einer Konstante berechnet wird.
  2. Tragbare Vorrichtung (1) nach Anspruch 1, bei der der Durchschnitt mindestens mit einem metabolischen Faktor multipliziert wird.
  3. Tragbare Vorrichtung (1) nach Anspruch 1 oder 2, bei der der Durchschnitt mindestens mit mindestens einem Kalibrierungsfaktor, der von dem Sensor (14) abhängt, multipliziert wird.
  4. Tragbare Vorrichtung (1) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, bei der die Vorrichtung (1) ferner einen Gleichrichter (19) zum Gleichrichten des Signals, das durch den Beschleunigungssensor (14) erzeugt wird, und einen Kondensator (20), der durch das gleichgerichtete Signal geladen wird, aufweist.
  5. Tragbare Vorrichtung (1) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, bei der die Vorrichtung (1) einen Eingangs-/Ausgangsverbinder (13, 13', 13'') aufweist, der die Übertragung mindestens einiger der gespeicherten Informationen zu einem Computer, der eine elektronische Datenbank und/oder einen elektronischen Algorithmus enthält oder mit denselben verbunden ist oder verbindbar ist, ermöglicht.
  6. Tragbare Vorrichtung (1) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, bei der die Vorrichtung (1) eine Klemme (9) zum Befestigen der Vorrichtung (1) an einem Kleidungselement, wie einem Gürtel, eines Trägers aufweist, derart, dass eine Drehung der Vorrichtung (1) hinsichtlich des Trägers im Wesentlichen vermieden wird, und bei der der Sensor (14) in einem Winkel in dem Bereich von 30 bis 60 Grad zum Horizont positioniert ist, wenn der Träger aufrecht steht.
  7. Verfahren zum Erzeugen von Anweisungen oder einem Rat darüber, wie eine physische Aktivität zu erhöhen ist, und zugeschnitten auf objektive Bedürfnisse und/oder Vorlieben eines Einzelnen, wobei das Verfahren ein elektronisches Erhalten eines Parameters, der diesen Einzelnen betrifft, und ein Auswählen einer oder mehrerer Anweisungen oder Ratkomponenten aus einer Datenbank basierend auf dem Parameter umfasst, wobei der Parameter der Index einer physischen Aktivität (PAI) ist, der im Wesentlichen von einem Körpergewicht oder einer Ableitung desselben unabhängig ist und der durch Multiplizieren eines Durchschnitts der Absolutwerte eines Signals oder von Abtastungen eines Signals des Beschleunigungssensors (14) mit mindestens einer Konstante berechnet wird.
  8. Verfahren nach Anspruch 7, bei dem der Parameter zu einem fernen Server-System, das basierend auf diesem Parameter eine oder mehrere Anweisungen oder Ratkomponenten aus einer Datenbank auswählt, hochgeladen wird, und bei dem die ausgewählten Elemente oder eine verarbeitete Version derselben anschließend heruntergeladen werden.
  9. Verfahren nach Anspruch 7 oder 8, bei dem ein Identifizierungscode zu dem fernen Server-System hochgeladen wird.
  10. Computerprogramm, das eine Programmcodeeinrichtung zum Durchführen von allen Schritten nach Anspruch 7, 8 oder 9 aufweist, wenn das Programm in einem Computer laufen gelassen wird.
  11. Computerprogrammerzeugniscodeeinrichtung, die in einem computerlesbaren Medium gespeichert ist, zum Durchführen des Verfahrens nach Anspruch 7, 8 oder 9, wenn das Programmerzeugnis in einem Computer laufen gelassen wird.
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