¿CUÁL ES EL MEJOR TRATAMIENTO PARA LA CIFOSIS?
La cifosis es una curvatura extendida de la parte superior de la espalda en las vértebras torácicas. Debido a la curvatura exagerada de la columna vertebral, recibe el apodo de "joroba" o "espalda redonda". Acontecimientos como las lesiones de la columna vertebral, el cáncer u otras enfermedades pueden contribuir al desarrollo de la cifosis. Los tres tipos principales de cifosis son la postural, la de Scheuermann y la congénita.
- Cifosis postural: Es el tipo más común de cifosis y suele darse en mujeres adolescentes. Una mala postura hace que las vértebras se salgan de su posición normal y curven la columna.
- Cifosis de Scheuermann: Llamada así por el radiólogo que descubrió este tipo, la cifosis de Scheuermann se define mejor como complicaciones estructurales en la columna vertebral. Las vértebras suelen ser rectangulares, pero en este caso tienen forma de cuña, lo que hace que los huesos se curven hacia delante y, por tanto, redondeen la espalda. Este tipo es muy común en los adolescentes varones.
- Cifosis congénita: La cifosis congénita se produce cuando la columna vertebral se desarrolla incorrectamente antes del nacimiento. Los huesos pueden estar malformados o fusionados. A medida que el niño crece, su estado puede empeorar y requerir aparatos ortopédicos o cirugía.
Su médico determinará el mejor tratamiento para usted en función de su edad, historial médico, tipo de cifosis y nivel de gravedad. Las opciones de tratamiento incluyen el control de la curvatura con radiografías periódicas, la toma de analgésicos, la práctica de fisioterapia y ejercicios diarios, el uso de un corsé para la espalda o la intervención quirúrgica.
¿ES REVERSIBLE LA CIFOSIS?
La cifosis postural tiene más posibilidades de revertir su trayectoria si el paciente es joven y puede ser tratado de los desequilibrios musculares. En el caso de las personas mayores, es menos probable que la cifosis se revierta; sin embargo, el ejercicio ligero y un estilo de vida saludable nunca están de más. Su médico puede sugerirle ejercicios para fortalecer y mejorar su cifosis postural.
La cifosis de Scheuermann es más estructural y, por tanto, no puede revertirse de forma natural. Las vértebras tienen una forma anormal y pueden causar un gran dolor. Muchos pacientes optan por operarse cuando son jóvenes para corregirla.
Dado que la cifosis congénita es un defecto de nacimiento, puede ser necesario un tratamiento quirúrgico. Por supuesto, existen riesgos potenciales al intentar revertir el defecto. Incluso después de recibir tratamientos para la cifosis, ésta puede volver a aparecer.
¿LA CIFOSIS EMPEORA CON LA EDAD?
Es natural tener una curvatura en la columna vertebral. Lo que no es natural es una curvatura de más de 45 grados. Esto se considera excesivo y puede alterar la vida, ya que puede empeorar con el tiempo. A medida que el cuerpo humano envejece, los huesos se vuelven más frágiles. Por lo tanto, las posibilidades de fracturas vertebrales aumentan, y las posibilidades de corregir la cifosis se reducen.
¿QUÉ ÓRGANOS SE VEN AFECTADOS POR LA CIFOSIS?
Al principio, se podría pensar que una joroba no afectaría mucho más que a la espalda. Sin embargo, si es lo suficientemente grave, la cifosis puede alterar órganos vitales como los pulmones, la vejiga y los intestinos.
Con un ángulo excesivo, la columna vertebral presiona las vías respiratorias, causando problemas de respiración. La flexión constante hace que los órganos se aplasten y se obstruyan entre sí. Esto conduce a la incontinencia de la vejiga o del intestino debido a la falta de control.
Otros conflictos de salud son el entumecimiento u hormigueo en las piernas, lo que significa que la columna vertebral está presionando ciertos nervios. Los pacientes a veces experimentan problemas de equilibrio porque no son capaces de mantenerse erguidos en una postura saludable.
¿QUÉ OCURRE SI NO SE TRATA LA CIFOSIS?
Dejar la cifosis sin tratar puede acarrear problemas de salud, como dificultades para respirar y digerir. En general, experimentará una mala calidad de vida, ya que las tareas sencillas se vuelven mucho más difíciles y su resistencia disminuye.
Por desgracia, a menos que se trate a tiempo, la cifosis grave y sus efectos formarán parte de la vida cotidiana. Tiene el poder de limitar su movilidad e independencia. En concreto, con la cifosis de Scheuermann, la curvatura de la columna vertebral puede progresar hasta 70 grados o más. Cuanto antes busque tratamiento, mejor.
CÓMO ELEGIR EL MEJOR CENTRO MÉDICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA CIFOSIS
Con tantos proveedores de servicios médicos disponibles, resulta abrumador tratar de elegir el que mejor se adapte a sus necesidades. A veces no sabrá si es el lugar adecuado hasta que lo pruebe. A continuación le ofrecemos algunos consejos que debe tener en cuenta cuando busque un centro médico para el tratamiento de la cifosis.
- Examen físico: Llame a algunas consultas para comparar las listas de comprobación de los exámenes físicos de los médicos para la cifosis. Quiere estar seguro de que su consulta para el tratamiento de la cifosis es lo más completa posible y que el médico ha considerado todas las posibilidades y resultados.
- Personalhospitalario: El personal puede hacer o deshacer una consulta. Si no son amables, no te tratan como a un rey y no responden amablemente a tus preguntas, es hora de ir a otro sitio. Te mereces la mejor atención que puedas recibir.
- Una calificación excelente: Lea las reseñas y los testimonios en línea sobre el centro médico que está considerando para el tratamiento. Investiga los departamentos específicos y busca reseñas recientes. Un testimonio de hace 20 años no será necesariamente el más preciso.
- Precauciones contra el COVID-19: Asegúrese de que su centro médico adopta medidas de seguridad adicionales, como el uso de mascarillas, la práctica del distanciamiento social y la higienización de las superficies con frecuencia.
- Distancia local: Ahorre tiempo y dinero en gasolina eligiendo un consultorio médico local que se encuentre a una distancia regular de conducción. La distancia y el tiempo son relativos, pero lo fundamental es que te sientas seguro y bien atendido mientras recibes consejos y tratamientos médicos. Ten en cuenta que es posible que tengas que acudir a algunas citas de seguimiento, y te ayudará estar bastante cerca.
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La cifosis se da en un 0,04% a un 10% de los niños en edad escolar, es decir, en uno de cada 10 niños. Aunque algunos casos son genéticos o están relacionados con lesiones, los estudios demuestran que solo 20 minutos de mala postura pueden afectar significativamente a la curvatura de la columna vertebral y provocar una deformación de la misma.
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